練習していこう！（色んなパスで遊ぶ） 〜初心者編〜

どうも！たかひろです。

今日はパスのレパートリーを

増やしていこ〜！って回です。

キャッチボールで肩慣らしながら

遠投までした後は近寄って色んなパスの

練習をしたものです。それをご紹介！

◆色んなパスで遊ぶ

　普段のキャッチボールから様々なパスを使って

　プレーの引き出しを増やしておく

・前を狙いながらパス

実践の場では、味方と正対しながらパスを

出すような状況はほとんどありません、、

・バックパス

手首をこねたりせず、肩から指先までを

ひとまとまりにしてコントロールをつけます

・フックパス

頭越しに通すのがフックパスです。

DFの上からパスを落としたいときに使います。

・ショルダーバックパス

前を狙いながら、腕を振り上げる流れから

軽く指先で切って、肩越しにパスを出します。

・股下のバウンドパス

前に大きく踏み出し、ディフェンスを引き付けてから

自分の股の間を通してパスをします。

・プッシュパス

ヨーヨーを回転させるような感じでボールを切り、

狭いところを通すような感覚で腕を押し出します。

・利き手と反対でもパス

右利きの選手は左手でもパス練習をしましょう。

体のバランスを整える作用もあります。

色んなパスをマスターすると試合でも

有効活用できるはずです。

今日はこの辺で^^

それではまた！