練習していこう！（片手でキャッチ） 〜初心者編〜

どうも！たかひろです。

今日は昨日の応用編。

片手でボールをキャッチしてみましょう。

◆片手キャッチ

　全ポジションの選手が身につけておきたい基本戦術

片手キャッチは、ボールの上から捕まえるようにとります。

手を前に出しながらわしづかみします。

前に捕りにいけば仮にキャッチミスをしたとしても、

自分の前に落ちたボールを拾い直してキープできます。

・これはNG!

衝撃を吸収しようと後ろに引きながら片手キャッチをすると

ボールを後ろにこぼしてしまいます。

技術や方法も大切ですが、もちろん握力つけたり

日常的にボールを握り慣れておくことも重要です。

ボールを片手で操れるようにしましょう！

今日はこの辺で^^

それではまた！