練習していこう！（ランパス） 〜初心者編〜

どうも！たかひろです。

今日は走って投げる！ランパスの紹介です。

パスして足を止めてちゃいけませんよ〜！！

◆ランパス

　速攻でのボール運びをイメージ。

　ボールを持たない選手がダッシュして段差を作る。

・空間でのパスで、味方のスピードを殺さない

前を走る選手はパスを出した後にダッシュします。

味方にボールをあずける事で、速く走れますね。

パスを受けた後ろの選手は、走っている選手の

勢いを殺さないよう、前方の空間に山なりのパスを落とします。

的のない空間に投げる練習も必要です。

●ポイント

・必ず段差をつけて走ること。

　2人並んで走ると、守られてしまう。

2人の間にDFがいると考えてください。

2人が並行で走っていると、DFはどちらに

パスが行っても守れてしまいます。

いわゆる1人で2人を守れる状態です。

そうならないように、走る2人は必ず

段差を作りましょう。

2対1の速攻をイメージして、後ろの選手に

パスを出したらギアを上げて、前方への

リターンパスに備えます。

パスしたらまずはダッシュ！

いつでも攻める姿勢を忘れずにいましょう。

今日はこの辺で^^

それではまた！