ハンドボールの基礎知識（ループシュート） 〜初心者編〜

どうも！たかひろです。

今日はループシュートについて書いていきましょう。

◆ループシュート

　腕だけでなく全身の力を抜いて打つように

通常のジャンプシュートの体勢で飛び込み、

思いっきり打ち込むのではなくフワッと

GKの頭上を越すシュートのことです。

流れとしては主にサイドシュートにて

①GKが詰めてくるかどうかを観察しながらシュートへ踏み込みます。

　この時点では強打を主に考えます。

②右手の振り上げと右ヒザを高く上げる動きをリンクさせて、

　真上にジャンプします。

③空中では左肩を入れた状態でGKを見ます。

　ここまでは通常のジャンプシュート（強打）と同じ。

④GKが前に詰めてきたことを確認してループに切り替えます。

⑤腕の力だけでなく、鳩尾をフッと抜くようなイメージで打つと、

　柔らかい軌道になります。

　リリースではボールをなでるように。

ポイントは、うちひねりしながら腕の振りを減速することです。

右利きの場合、右腕の内ひねり（親指側にひねる）は強打と同じ動きです。

ただし腕を走らせるのではなく、脱力でボールを抜きます。

サイドシュートだけでなく、速攻でのGKとの

一対一でも有効ですね。

逆に、押し出すような動きはNGです。

ヒジの曲げ伸ばしだけで押し出すような打ち方だと、

ループの軌道が低くなります。

GKにもループだと見切られやすいので、

止められやすくなります。

最初からループを狙って、GKが詰めてこなければ

強打に切り替える方法もあります。

力を抜くのは難しくても、力を入れるのは簡単なので

ループが苦手な人は試してみるといいでしょう。

ループシュートを外すと「なんだよしっかり打てよ！」と

言われそうな気がします。（笑）

ですが逆にこれを入れると「やるじゃん！ウラをかいたな！」

となるし、GKの精神的にもキツいのかなって思ってます。

色んな方法を試して自分にあったシュートを

見つけていきましょう！

今日はこの辺で^^

それではまた！