１対１（０、１歩のフェイント） 〜初心者編〜

どうも！たかひろです。

今日は１対１のフェイントについて紹介しましょう。

●０、１歩のフェイント

　１歩で左右に切り返し、相手を揺さぶる

ハンドボールでは空中でキャッチしてから最初の着地を「０歩」と数えます。

まず右足で着地し、その０歩目で重心を右に傾けます。

その後に左足の１歩目で大きく左に切り返し、DFを左に寄せます。

体とボールを左に傾け、DFを寄せてからもう一度右に切り返して抜いていきます。

反対側も同様です。

フェイントで綺麗にDFを抜いてシュートが入ったときの爽快感！

ぜひ味わってもらいたいのでしっかり練習に励みましょう！

今日はこの辺で^^

それではまた！